PM-Seminar: Besser Prüfungsreiten durch Mentaltraining
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Informationen zur Veranstaltung
"Pferde können Angst riechen" behauptet der Volksmund und so mancher Reiter wird diese Erfahrung schon selbst gemacht haben. Helfen kann in so einer Situation das gezielte Mentaltraining. Doch nicht nur auf emotionaler Ebene, sondern auch beim Erlernen und Verinnerlichen bestimmter Bewegungsabläufe können sich mentales und körperliches Training ergänzen und bereichern. Ob im Turniersport, auf dem Reitplatz oder im Gelände - jeder Pferdesportler profitiert von mentalen Techniken, die das eigene Verhalten bewusst werden lassen und bei dessen Optimierung unterstützen können. Kathrin Staufenbiel stellt in diesem Theorieseminar Techniken und Einsatzmöglichkeiten des Mentaltrainings vor und demonstriert dies anhand von Strategien für Turniere. Die Teilnehmer sind dabei ausdrücklich aufgefordert "mitzudenken" und ihre eigenen Erfahrungen einzubringen.
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